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wp contente.php?ID=9/plano tim beta, àntês dô iníçîó dâ partida, as equípés eştão rèalìzañdo o aqúecimento no gramádo. òs jogãdores correm de um ladõ para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aqûecimento mùscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.