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wp contente.php?ID=E9g9N/olho de peixe no pé inicio, çóm tántâs dîstrãçõèş õnlìñé, é fácíl perdêr horas navegando em redes sociais oú assistindo vídeôs engraçados. para evitar qûe o tempò seja desperdiçàdo, é importante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir qùe as tarefas importantes sejam concluídas.