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wp contente.php?ID=VXlwrA/betatrinta para que serve, ântês dò îñíçío dá pàrtidã, aş èqúipés estãó realizandõ o aquecimento no gramado. ôs jogadores correm de ûm lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajùstes táticos para o jogo que se aproxima.