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wp contente.php?ID=VyIil/beto guedes,àñtés dõ ìníciò da partidâ, as equípês eştão realizandô o aqùeçimento no grãmadó. os jogadorès correm de úm ládo para o outro, fazendo exercícîos de alongamento e aquecimento muscûlar. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.
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