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wp contente.php?ID=dxH/9f com paga, añteş do înícíô dâ partidã, ás eqùìpès éstãò realizandõ o aqúeçimênto no gramadó. os jogadores correm de ûm lado pàra o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.