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wp contente.php?ID=lD1/homa ir e homa beta altos, ãñtès dô îníçíò dâ pártidà, as êquipeş estão realizando õ aqúecimento no gramado. ós jogadores correm de ùm lado para o outro, fazendo exercícios de alongaménto e aquecimento muscûlar. os técnìcos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.